DON'T JUST TAKE OUR WORD FOR IT
Gecertificieerde instructeurs maken tijdens hun opleiding kennis met onze ijsbaden – en gebruiken ze vervolgens in heel Europa voor hun herstel en workshops.
De nieuwe Recovery POD+ is eindelijk hier. Samen met niets minder dan de Chiller PRO.
Deze compacte krachtpatser koelt tot 3°C. Geen ijs meer. Geen gedoe.
Je eigen professionele Plunge setup, gewoon bij je thuis voor een fractie van de prijs.
🔥 Exclusieve launchkorting – Enkel beschikbaar tijdens deze pre-orderfase.
⚠️ Beperkt aantal beschikbaar – Deze eerste lichting is zeer beperkt. Op = écht op.
🧊 Geen ijs meer nodig, geen gedoe – Dankzij de nieuwe Chiller PRO.
🚚 Verwachte levering: rond 10 juli – Perfect getimed voor dagelijks herstel in de zomer.
Zeker zijn van jouw exemplaar? Pre-order vandaag nog en ontvang als eerste jouw Recovery POD+ & Chiller PRO.
Recovery POD+ :
• Gratis Verzending: ‘The Plunge’ biedt gratis verzending.
• Leveringsschema: Bestellingen geplaatst vóór 19:00 uur worden de volgende dag geleverd.
• Retouren: Je kan binnen de 100 dagen je pakket probleemloos retourneren
Rated 4.7 / 5 based on our 150+ trustpilot reviews. Showing some of our 5-star reviews.
GEBRUIKT DOOR
The Plunge wordt aanbevolen en gebruikt door gecertificeerde koudwater instructeurs in heel Europa, opgeleid door pioneers in koudetraining en ademwerk.
Altijd IJS Koud
Onze nieuwe ThermoDome® biedt een unieke en verbeterde thermische isolatie, zodat het water langer koud en fris blijft.
Het unieke Dome-Ontwerp zorgt er ook voor dat regenwater zich niet bovenop de All Weather Cover verzamelt.
Het nemen van een ijsbad staat bekend om zijn krachtige effect op het versnellen van spierherstel en het verminderen van spierpijn en stijfheid. Een ijsbad helpt zowel atleten als regelmatige sporters sneller te herstellen en beter te presteren.
Het is de ultieme recovery tool.
Een ijsbad biedt krachtige voordelen voor het cardiovasculaire systeem. Het verbetert de bloedcirculatie, verlaagt de bloeddruk, vermindert het risico op hart- en vaatziekten, en bevordert de zuurstoftoevoer naar de weefsels.
Deze processen verhogen de efficiëntie van het hart dat het bloed door je bloedvaten stuwen en je de essentiële zuurstof en voedingsstoffen geven die je lichaam nodig heeft.
Een ijsbad vermindert effectief ontstekingen door bloedvaten te vernauwen, wat zwelling en ontsteking tegengaat. Na deze vernauwing verbetert de bloedcirculatie, wat helpt bij de afvoer van ontstekingsstoffen en het herstel versnelt. Dit proces is cruciaal na blessures en intensieve lichaamsbeweging.
Kort samengevat kun je het zien een drugsvrij geneesmiddel.
Het nemen van ijsbaden stimuleert het immuunsysteem door de productie van witte bloedcellen en cytokines te verhogen, wat helpt bij het bestrijden van infecties en het reguleren van ontstekingen. Dit verbetert de weerstand tegen ziekten, voorkomt verkoudheid en griep, en draagt bij aan een betere algemene gezondheid.
Over bruin vet zou je een boek kunnen schrijven. Dit bijzondere type vet helpt effectief bij het verbranden van calorieën en het genereren van warmte (thermogenese). Bruin vet verhoogt de algehele energie-uitgaven van het lichaam, wat kan bijdragen aan gewichtsverlies.
Het verbetert je metabolisme, vermindert het risico op metabole ziekten zoals diabetes type 2 en hart- en vaatziekten, en zorgt voor een energiek en positief gevoel, wat bijdraagt aan je algehele welzijn.
Kortom, het stimuleren van bruin vet door koudwatertherapie biedt talloze gezondheidsvoordelen en verhoogt je vitaliteit.
Een vaak onderbelicht voordeel van koudwatertherapie is de rol die het speelt in het detoxificatieproces van het lichaam. Koudwatertherapie stimuleert het lymfestelsel en verbetert de bloedcirculatie, waardoor lymfe efficiënter afvalstoffen en toxines kan afvoeren. Dit ondersteunt het natuurlijke reinigingsproces van het lichaam, verhoogt het welzijn en helpt ziekten te voorkomen.
Het integreren van een ijsbad in je routine kan dus gezien worden als een vorm van interne ‘lenteschoonmaak’, die bijdraagt aan een gezonder en energieker leven.
Misschien wel een van de meest onmiddellijke effecten van een ijsbad is de verhoging van energie en vitaliteit. De blootstelling aan kou zet het lichaam aan om in actie te komen, waardoor je vaak een natuurlijke 'high' ervaart na een koude duik.
Er is niets anders wat je op natuurlijke wijze meer focus kan geven.
Nee! Dankzij de Chiller PRO heb je geen ijs meer nodig.
Het systeem koelt het water actief tot maar liefst 3°C, zonder dat je ook maar één ijsblok hoeft toe te voegen.
Dat betekent: geen gesleur met zakken ijs, geen wachttijden, en altijd direct ijskoud water wanneer jij het nodig hebt.
Ja, absoluut!
Onze Recovery POD+ is ontworpen om bestand te zijn tegen alle weersomstandigheden en UV-straling, waardoor hij perfect geschikt is voor buitengebruik – zelfs bij vrieskou. Dankzij de isolatielaag bevriest het water minder snel. Wel raden we aan om het water minimaal één keer per dag even te roeren bij extreem koud weer.
De Chiller PRO is daarnaast regenbestendig en ontworpen om buiten te blijven staan, zolang hij op een stabiele en vlakke ondergrond wordt geplaatst.
De Recovery POD+ wordt geleverd met een wasbare filter die continue het water circuleert en zuivert — zo blijft je water langer schoon en fris.
Daarnaast zijn dit onze aanbevelingen voor optimaal onderhoud:
✓ Houd het ThermoDome® deksel altijd op je ijsbad wanneer het niet in gebruik is
✓ Ververs het water gemiddeld 1x per week in de winter en 2x per week in de zomer (zonder additieven)
✓ Reinig de binnenkant bij elke verversing met warm water en milde zeep
✓ Gebruik optioneel onze Ozone Generator voor extra hygiëne en helder water
Zo blijft jouw Recovery POD+ fris, schoon en altijd klaar voor gebruik.
Onze Recovery POD is speciaal ontworpen om comfortabel te passen voor iedereen, zelfs tot een lengte van 2 meter en 10. Onze ijsbaden hebben een groter formaat en zijn breder gemaakt, met een ruim volume dat meer comfort biedt dan de meeste andere merken op de markt.
Ja, de Recovery POD+ wordt geleverd met niet één, maar twee deksels voor optimaal gebruik en bescherming. Daarnaast zijn er tal van standaardaccessoires inbegrepen, zoals een draagtas, een opbergtas en nog veel meer essentiële accessoires die je nodig hebt voor een complete ervaring.
Om de voordelen van koudetherapie te ervaren, raden we aan om het water onder de 15°C te houden en 3-5 minuten in het ijsbad te blijven. Dit kan per persoon verschillen, maar uit ervaring blijkt dat deze richtlijnen het meest effectief zijn voor een optimaal resultaat.
We gaan hier dieper op in in ons e-boek Koudwatertherapie, waar je alle informatie kunt terugvinden. Dit e-boek ontvang je standaard bij elk ijsbad dat je aanschaft.
Alles wat je nodig hebt zit erbij — dit is een volledig all-in-one pakket, zodat je meteen kunt starten zonder extra aankopen:
✅ Recovery POD+ (verbeterd ijsbad met aansluitingen en betere isolatie)
✅ Chiller PRO (koelt tot 3°C – geen ijs meer nodig!)
✅ ThermoDome® (opblaasbaar deksel voor extra isolatie)
✅ All-Weather Cover (bescherming tegen regen & zon)
✅ 2x Aansluitslangen (voor directe connectie met de chiller)
✅ Wasbare filter (voor schoon, helder water)
✅ Zitkussen (comfort tijdens je plunge)
✅ Thermometer
✅ StorageBag (voor compact opbergen)
✅ 3 gratis e-books over koudetraining, ademhaling & herstel
De Chiller PRO is ontworpen om jouw ijsbadervaring naar een hoger niveau te tillen. Dankzij de krachtige koeltechnologie brengt hij het water tot een ijskoude 3°C, zonder dat je ooit nog ijs hoeft toe te voegen.
Hoe snel dat gebeurt, hangt af van de starttemperatuur van het water en de buitentemperatuur. Maar één ding is zeker: je water blijft stabiel koud, sessie na sessie.
✓ Constante koeling tot 3°C
✓ Geen gedoe met ijs of zakken sleuren
✓ Altijd klaar voor je volgende plunge
✓ De Recovery POD+ is volledig plug & play – opzetten duurt slechts enkele minuten
✓ Sluit eenvoudig de bijgeleverde slangen aan op de Chiller PRO
✓ Vul het ijsbad met water, steek de stekker in het stopcontact, en je bent klaar
✓ Geen gereedschap nodig – alles wat je nodig hebt wordt meegeleverd
Zo ben je binnen no time klaar voor je eerste plunge.
Helemaal niet.
De Chiller PRO verbruikt gemiddeld 280 watt tijdens het koelen – vergelijkbaar met een standaard diepvriezer.
Gebruik je normaal ijs om je water koud te krijgen? Dan ben je vaak meer kwijt aan zakken ijs (én tijd) dan aan stroomverbruik met de Chiller PRO.
Kortom: geen ijs meer, geen gedoe, én nog voordeliger ook.
Ja, absoluut! Je kunt de Recovery POD+ perfect gebruiken zonder de Chiller PRO.
Alles wat je nodig hebt om het ijsbad los te gebruiken wordt meegeleverd. Je kunt het vullen met koud kraanwater of – voor extra verkoeling – handmatig ijs toevoegen. Ideaal dus als je flexibel wil zijn of je ijsbad wilt meenemen op locatie.
✓ Volledig zelfstandig te gebruiken
✓ Snel op te zetten, waar je ook bent
✓ Perfect voor reizen, vakantie of in de natuur
Ja, zeker! We zijn zo zeker van de kwaliteit van ons product dat we een 100-dagen-geld-teruggarantie bieden.
Je kunt het product binnen deze periode in verkoopbare staat retourneren voor een volledige terugbetaling, exclusief de verzendkosten voor de retourzending.
The Plunge vs Others
Bij The Plunge streven we naar de ultieme ervaring. Ons ijsbad biedt voordelen die je nergens anders vindt.
Optimale Recovery
Mentale Weerbaarheid en Focus
Verbeterde Slaap en Energieherstel
Sterker Immuunsysteem en Gezondheid
ECHTE MENINGEN, ECHTE RESULTATEN
Onze belofte van kwaliteit en herstel wordt overal erkend. Lees de reviews van tevreden klanten.
FAVORIET BIJ MEER DAN 4000+ MENSEN